우유는 건강식품인가?

우유는 건강식품인가?

그렇다. 그건 의심할 여지 없는 사실이다.

그런데 우유에 대한 안 좋은 소문들이 떠돌아다니는 것도 사실이다. 

하도 정보가 많이 돌아다니니 무엇이 맞고, 무엇이 틀린 건지 헷갈릴 때가 많다.

우유를 마실지 말지는 각자 알아서 판단할 문제이긴 하다.

우유로 영양을 보충하든 다른 음식으로 대신하든, 아니면 유기농 우유를 마시든 아니든, 또는 산양유를 마시든 말든 말이다.

아무튼 우유에 대한 괴담이 떠도는 이유 가운데 하나는 업계의 잘못도 어느 정도 있지 않을까 한다.

아래의 동영상을 보면 저 멀리 천조국에서도 이는 마찬가지인 것 같다.